健康咨询描述： 长时间暴晒会得热射病吗

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ask69756424a9 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-10 00:08:00 我要投诉       

一般长时间暴晒有得热射病的得热风险。

热射病是间暴一种严重的致命性中暑，长时间暴晒时，晒会射病人体处于高温环境中，得热热量不断在体内蓄积。间暴皮肤长时间暴露在强烈阳光下，晒会射病吸收大量的得热太阳辐射热，同时高温环境使得人体散热困难。间暴正常情况下，晒会射病人体通过出汗等方式来调节体温，得热保持在相对稳定的间暴范围内。但在长时间暴晒且高温高湿的晒会射病环境里，出汗也难以有效散热，得热体温调节功能就会出现紊乱。

当体温持续升高，超过一定限度后，身体的各个器官和系统会受到严重影响。中枢神经系统会出现功能障碍，导致头晕、头痛、意识模糊甚至昏迷；心脏负担加重，可能引发心律失常等问题；肝脏、肾脏等器官也会因高温受损，出现功能异常。这些都表明热射病已经发生，对生命健康构成极大威胁。

日常要重视预防热射病。在高温天气尽量减少户外活动，尤其是避免在阳光最强烈的时段外出。如果必须外出，要做好防护措施，如穿着轻薄透气的衣物、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。同时，要及时补充水分和电解质，不要等到口渴了才喝水，可适当饮用一些含盐分的饮品，以维持身体的水盐平衡，降低得热射病的风险 。